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 赢咖2平台 编辑者:平台官网 来源于:    |      2019-09-18

  首页〝鑫辉煌娱乐 "首页主管【95820】赢咖2赢咖2赢咖2土豆被称为“无懈可击的食品”, 它比大米、面粉具有更众的好处,能需要人体大方的热能。马铃薯的养分因素十分周详,养分构造也较合理,不光富含卵白质,况且维生素含量是统统的粮食作物内中最全的,马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C,其所含的维生素C是苹果的10倍,且耐加热。

  每个吃货都有一道分外爱吃的土豆,土豆泥、土豆丝、土豆饼、土豆片…从主食到主菜、小菜、零食、宵夜…而我最爱的即是“土豆丝饼”。土豆丝饼的制制大略容易还省时,食材也很大略, 但大略却不失适口,吃时再蘸点我方笃爱的酱,那就更完善了。

  2.擦好的土豆丝无须过水,直接装入大碗中,撒入干淀粉、盐和花椒粉,用手抓匀。干淀粉的量以能将土豆丝轮廓略连结干燥为准(由于土豆丝会析出水分)

  3.中火加热平底不粘锅,放入油,油热后倒入适量土豆丝,限度厚度大约正在两三层土豆丝以内

  4.用铲子轻轻把土豆丝压平、压实,连结中小火慢焙,等土豆饼单面定型再翻面。把土豆饼两面煎焙至金黄色,齐备熟透,就能够出锅啦

  主料:土豆350克、肉末2大匙、香菜1匙、虾米1匙、茶油20克、面粉2匙