汇盈2|首页

 赢咖2平台 编辑者:平台官网 来源于:    |      2019-09-17

  汇盈2首页主管【95820】赢咖2赢咖2赢咖2举动嗜好正在健身房熬炼的壮健专业人士和网球酷爱者,Heather和Michael Giuffre(上图)从来对拣选饮食和存在方法感兴味,这将使他们坚持壮健。当他们听到卡尔加里大学正正在寻找理思者介入一项磋议,磋议区别剂量的维生素D增加剂对骨骼壮健的影响时,他们当即报名插手。

  “我的妈妈患有骨质松散症,咱们的公共庭成员也是如许,”希瑟说。“咱们亲眼眼睹了骨骼壮健处境不佳的影响,咱们心愿尽咱们所能避免它。闭于你应当服用众少维生素D,有太众彼此抵触的新闻。咱们感触这项磋议很紧要。“

  Giuffres插手了卡明医学院McCaig骨与闭节壮健磋议所的一项磋议。本周正在美邦医学会杂志(JAMA)上楬橥的这项磋议显示,服用高剂量维生素D没有任何好处。需求更众的磋议来确定高剂量是否真的会影响骨骼壮健。

  当裸露的皮肤走漏正在阳光下时,它会发作维生素D,这是咱们身体摄取钙质并确保骨骼健康壮健所需的。跟着泳衣皮肤的走漏,夏日只需求大约10至15分钟的阳光照耀,就能够发作当天身体所需的整个维生素D.不幸的是,看待加拿大人来说,正在漫长的冬季,阳光照耀会节减。这导致很众人转向增加剂以得到所需的维生素D.

  看待平常,壮健的成年人,加拿大卫生部倡导逐日总摄入量为600邦际单元(IU)至70岁,70岁从此为800 IU。其他起源,如加拿大骨质松散症,标明有成骨病危害的成年人,其特质为骨质流失,应服用400至2,000 IU的维生素D.然而,有些人或许需求服用20倍的举荐日剂量,以防止或调理或许与维生素D亏损相闭的百般疾病。于是,什么是准确的剂量?况且,众少钱太众了?

  “固然维生素D或许介入调剂身体的很众编制,但最明明受维生素D缺乏影响的是骨骼,”卡明医学院(CSM)内渗透学家David Hanley博士说。和该磋议的首要磋议者之一。“目前加拿大卫生部的倡导旨正在防止绝大大批壮健的加拿大人因维生素D缺乏惹起的骨骼疾病。然而,了了确定维生素D的最佳剂量特别贫穷。当咱们打算这项磋议时,照旧存正在一个题目,即服用更高剂量是否有更众优点。

  这项为期三年的磋议对300名岁数正在55岁至70岁之间的理思者举行了一项双盲随机临床试验,以验证跟着维生素D剂量的减少,骨密度和骨强度会涌现剂量闭连的减少。 。三分之一的磋议介入者每天给与400 IU维生素D,三分之一每天给与4,000 IU,第三名每天给与10,000 IU。

  理思者操纵一种新的高差别率揣测机断层扫描(CT)扫描腕部和踝部骨骼(称为XtremeCT)衡量他们的骨密度和骨强度,仅用于磋议。XtremeCT位于麦凯格磋议所新的活动和闭节壮健核心,是全邦上第一个如许的核心,而且批准磋议职员周密磋议骨微架构,这是亘古未有的。